¡Más de 28 citas de anime sobre salud mental con un propósito!

Citas de anime sobre la salud mental. son importantes y subestimados. Al igual que las cosas que ayudan a nuestra salud mental en general.

la conversación salud mental circundante ha dado un gran giro para mejorar en los últimos años, y cada vez más personas están comenzando a abordarlo con una mente abierta.

La salud mental consiste en:

Tu estado mental
Tus pensamientos.
Actuando sobre esos pensamientos (negativos o positivos).
Depresión.
Ansiedad.
Ser y pensar en positivo.
Estrés.

Y una rama de otras cosas que son buenas o malas y, en última instancia, contribuyen a su felicidad, estilo de vida, perspectiva y bienestar.

¡Concentrémonos en las citas relacionadas con la salud mental! Incluso si es suelto.

1. Citas de Sorata Kanda (Mi mascota Sakurasou)

“Todavía no he hecho nada. Deprimirse y perder la confianza es demasiado egoísta”. – Sorata Kanda

2. Citas de Mondo Oowada (Danganronpa)

“Está bien sentirse deprimido. Se necesita tiempo para superar las cosas. Y luego, al tomarte ese tiempo, simplemente comienzas a avanzar de nuevo. Eso es justo lo que hacen los humanos”. – Mundo Oowada

3. Iruka-sensei (Naruto)

“Lord Jiraiya solo tenía elogios para ti. Siempre se jactaba de ti, diciendo que eras como su propio nieto. Tenía fe en que tú eras quien heredaría su testamento, y realmente creía que algún día serías un gran Hokage. Lord Jiraiya siempre te cuidará. Incluso en este mismo minuto, él está mirando desde algún lugar. Él no estaría feliz de verte así de triste. Así que... sé tu mismo de siempre, el que tanto elogió. No te quedes deprimido para siempre. Para el mismo Lord Jiraiya, uno de los Sannin legendarios... ¡te reconoció como su alumno prometedor! – Iruka Umino

4. Ai Kotani (Solanina)

“¿Sabes por qué la gente se estresa por las cosas? Porque no hay respuestas fáciles”. – Ai Kotani

5. Citas de Otonashi Maria (Utsuro No Haku To Zero No Maria)

“Llora cuando estés triste. Ríete cuando estés feliz. Enojarse cuando no le gusta algo. Depende de alguien cuando estés deprimido. Cuídate a ti mismo antes de cuidar a los demás. No odies a nadie. Se Orgulloso de ti mismo. Mantente leal cuando te enamores”. – María Otonashi

6. Ogami Rei (descifrador de códigos)

“Si te permites deprimirte, estarías menospreciando a las personas que confían en ti y te siguen”. –Ogami Rei

7. Citas de Kaoru Yamazaki (Bienvenido a NHK)

“La gente como nosotros no está calificada para involucrarse en un incidente dramático como un suicidio. No importa cuán deprimido estés o cuánto dolor tengas, tienes que volver a tu rutina, a tu vida diaria. Incluso si no regresas, terminarás muriendo en vano. Una muerte dramática no nos conviene”. –Kaoru Yamazaki

8. Citas de Gintoki Sataka (Gintama)

“El estrés te deja calvo, pero es estresante evitar el estrés, por lo que terminas estresado de todos modos. Al final, no hay nada que puedas hacer”. –Gintoki Sataka

9. Citas de Graham Spectre (Baccano)

“Lo siento, jovencita, pero no ser capaz de verbalizar podría ser un golpe de suerte para ti en cierto modo. Las personas pueden desperdiciar una gran cantidad de energía poniendo tristeza en palabras. O tal vez alegría en palabras. Y luego, por supuesto, está poner la ira en palabras. Y las palabras pueden duplicarse cuando se trata de miedo o dolor. En ese sentido, tener tanto miedo que no puede encontrar ninguna palabra puede salvarle la vida. Ser incapaz de hablar en un estrés extremo, en un cuerpo que está obligado a controlar el consumo de energía, es un acto de, OH, no sé, ¿tal vez, defensa propia? Oh chico, fui y dije algo de inteligencia real allí. ¡Es hora de mostrarme un poco de amor, muchachos! – Espectro de Graham

10. Citas de Kusunoki (Tres días de felicidad)

“Prefiero que mi dolor físico supere mi dolor mental que al revés. Al lastimarme lo suficiente, podría centrar mi atención en eso”. – Kusunoki

11. Citas de Masafumi Takeuchi

“Si va a ser una relación de dificultades y agonía mental, deberías ponerle fin”. – Masafumi Takeuchi

12. Yuuri Wakasa (Gakkou Gurashi)

"¡No! No puedo soportarlo más, quiero decir, ¡solo estábamos...! Y de todas formas…! ¡Maldita sea! Lo siento mucho... Lo siento mucho... Sé que estoy siendo un peso muerto, pero no puedo continuar. ¡Apenas puedo moverme!” –Yuri Wakasa

13. Citas de Meme Oshino (Monogatari)

“No existe ninguna persona que sea simplemente virtuosa, y la bondad es solo algo que se acumula en el exterior. No hay seres humanos con justa virtud y equidad. Más bien, tratan de ser eso y solo acumulan estrés”. – Meme Oshino

14. Rory Mercurio (GATE)

“Si definimos cultura como aquello que es saludable o humano, y defendemos esa decisión en nombre de la justicia, una vez que cualquier parte de ese sistema se derrumbe, provocará una cantidad inimaginable de problemas para la sociedad. Por ejemplo, si dibujé una línea en el medio y borré un lado, al día siguiente aparecerá una nueva línea en el medio del lado que queda. Creo que reprimir los instintos y pensamientos del espíritu humano es malo. El deseo de pureza y salubridad, cuando se lleva al extremo, es dañino”. – Rory Mercurio

15. Citas de Kurusu Keigo

“Piense en sus escalofríos como emoción en lugar de miedo. Cubre la ansiedad en tu rostro con una sonrisa”. –Kurusu Keigo

16. Citas de Sohma Shigure (Cesta de frutas)

“Cuando te pones ansioso por el futuro, es mejor no pensar en él. Cuanto más lo pienses, más ansioso te pondrás. Por supuesto, también es importante pensar en lo que se avecina, pero si solo mira lo que hay más adelante, se enredará con la "ropa" a sus pies y se caerá, ¿no es así? Verás, también es importante pensar en lo que puedes hacer ahora. Lo que puedes hacer hoy, y si sigues lavando las cosas una a la vez, terminarás antes de que te des cuenta. A veces, la ansiedad comenzará a brotar, pero cuando lo haga... tómese un pequeño descanso. Lea un libro, mire televisión o coma soumen con todos”. – Sohma Shigure

17. Citas de Tsumugi Motohashi (Pochamani)

“Cuando era pequeño, se burlaban de mí por mi peso. Intenté hacer dieta, pero las dietas siempre fallaban. Poco a poco comencé a sentirme triste. Llegué al punto en que no podía hacer amigos y comencé a odiarme cada vez más. Me volví completamente incapaz de sonreír. Pensé, nadie en el mundo me querría como soy ahora. Pero al mismo tiempo también pensé, si es así, al menos debería gustarme a mí mismo”. – Tsumugi Motohashi

18. Citas de Subaru Natsuki (Re:Zero)

“Todas esas veces que me lastimé, todo el llanto que hice, todo el dolor que sentí, todas las peleas que hice con mi vida en juego… Y mi recompensa fue su nombre y una sola sonrisa. Cielos… Hablemos de compensación desigual.” -Subaru Natsuki

“Fue duro. Fue tan doloroso. Estaba tan asustada. Yo estaba tan triste. Me dolió tanto que pensé que moriría. Lo intenté tanto… ¡Me cansé tanto! ¡Estaba tan desesperada, tan desesperada por hacer todo bien! Es la verdad. Sinceramente, ¡nunca me he esforzado tanto en nada en mi vida! Porque amaba este lugar… ¡Porque era tan importante para mí! Estaba tan desesperada por volver. Tenía miedo… ¡Tenía tanto miedo! No quería que esos ojos me miraran así otra vez… ¡Y me odiaba tanto por sentirme así!” -Subaru Natsuki

19. Alcor (Superviviente del diablo 2)

“Vivir es angustia y dolor. Es seguir pensando, seguir eligiendo”. – Alcor

20. Citas de Koyomi Araragi (Monogatari)

“No tiene sentido tener solo fuerza física. El trato real necesita tener fuerza mental y voluntad”. -Kyomo Araragi

21. Citas de Hange Zoe (Ataque a los titanes)

“Desde que me uní al cuerpo de inspección, he tenido gente muriendo por mí todos los días. Pero… lo entiendes, ¿no? Un día u otro, todos los que te importan eventualmente mueren. Es algo que simplemente no podemos aceptar. Es una realización que podría volverte loco... Es doloroso... tan doloroso... Lo entiendo. Y aún así… debemos seguir avanzando”. – Hange Zoe

22. Citas de Moeka Kiryu (Steins Gate)

“Cuando me di cuenta, ya estaba en la azotea de un edificio. …Había llegado a odiarlo todo. Yo también estaba harta de estar sentada en mi habitación tomándome las rodillas. Si nadie se iba a dar cuenta o le importaría si moría entonces... ¿cuál es el punto de vivir? –Moeka Kiryu